Lève-toi et marche ! |
Un soir en rentrant du travail, j’ai fait le compte : sur vingt-quatre heures, je suis resté plus de quatorze heures assis, pour l’essentiel devant un écran d’ordinateur. Couché environ huit heures, debout une heure et trente-cinq minutes, je n’ai pas marché plus de vingt-cinq minutes. Autant dire que mon corps n’a quasiment pas servi, un cerveau équipé d’électrodes reliées (...)
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